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Mai
Spéciale peau sèche – Les recettes du bien-être
Un petit mélange facile à préparer, pour une peau douce et souple en quelques jours ! MÉLANGER : – 10 ml d’huile de germe de blé – 5 ml...
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01MaiLire la suiteComment gerer le stress des examens – Les recettes du bien-être
Nutrition, micronutrition et aromathérapie ! 1 mois avant, privilégiez ces aliments et ces micronutriments anti-stress : – Fruits et légumes, pour l’apport en vitamine C – Chocolat noir, pour...
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29AvrLire la suiteAllergies saisonnières II – Les recettes du bien-être
2 huiles essentielles et 1 huile végétale. HE de Katafray, pour ses vertus antihistaminiques. HE d’Estragon, pour ses vertus antihistaminiques et antispasmodiques. Huile végétale de Nigelle, pour ses vertus...
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23AvrLire la suiteAllergies saisonnières, le plantain – Les recettes du bien-être
Dans ce cas on recherchera les propriétés antihistaminique du plantain. En prévention des allergies saisonnières : 2 à 3 gélules de poudre de plantain le soir 1 gélule d’extrait...
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23AvrLire la suitePour lutter contre les allergies ! – Les recettes du bien-être
Nous vous présentons le bourgeon de cassis Ce bourgeon est efficace dans tous les phénomènes allergiques. Allergie saisonnière, alimentaire, respiratoire, lucite estivale. Ce bourgeon est un incontournable de la...
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23AvrLire la suiteLes Bienfaits du chocolat – Les recettes du bien-être
ANTIOXYDANT Les polyphénols présents dans le chocolat sont majoritairement des tanins et des flavonoïdes. Ces derniers sont réputés pour limiter le processus d’oxydation. ANTIDÉPRESSEUR NATUREL Grâce au cacao, la...
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27MarLire la suiteEst-ce que changer d’heure est bon pour notre horloge biologique ?
Même si 59 % des français préfèrent le maintien à l’heure d’été, les données scientifiques actuelles indiquent que le choix de l’heure d’hiver est la meilleure option pour la...
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25MarLire la suiteSpray Anti-acarien – Les recettes du bien-être
Essence de citron 80 gouttes Huile essentielle de lemon grass 80 gouttes Huile essentielle de Tea tree 50 gouttes Huile essentielle de clou de girofle 50 gouttes Vinaigre blanc...
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06MarLire la suiteTeinture Mère : d’éleuthérocoque – Les recettes du bien-être
Plante majeure du système nerveux l’eleuthérocoque ou « ginseng de Sibérie » est adaptogène, elle aide à faire face à la fatigue. En traitement de fond : 15 gouttes/jour...
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28FévLire la suiteLe bourgeon de figuier – Les recettes du bien-être
Un des bourgeons majeurs du système nerveux. Il régule « l’axe cortico hypothalamique », qui commande les émotions. Il est anxiolytique et calmant et régule les troubles du sommeil....
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