Le pancake énergétique

pancake nutrition

Pour le petit déjeuner

1 œuf
50 ml de lait d’amandes
30 g de flocons de céréales (épeautre ou châtaigne)
Epices : pincée de cannelle, de muscade, de girofle moulus
Et quelques amandes effilées
Mélangez le tout dans un shaker, et faire cuire à feu doux.
A déguster avec une purée d’amandes ou de noisettes ou une part de fromage.

Conseil extrait de nos formations en micronutrition.

Formation(s) en relation avec la recette :

Formations

Formation prise en charge de la douleur pour pharmacien et préparateur en pharmacie prise en charge DPC

Prise en charge de la douleur

Une formation complète pour connaître, différencier les différents types de douleur et savoir évaluer leur intensité.

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