Fatigue psychique et déprime - Les recettes du bien-être

huiles essentielles

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3 huiles essentielles qui agissent en synergie pour retrouver apaisement et sommeil réparateur.

Marjolaine des jardins 200 gouttes
Petit grain bigarade 90 gouttes
Néroli  60 gouttes
Huile végétale de noyau d’abricot 20 ml
Mélanger le tout dans un flacon de 30 ml

  • 4  gouttes à respirer à l’intérieur des poignets 6 fois/jour
  • 15 gouttes en massage le long de la colonne vertébrale 2 fois/jour
  • 2 gouttes sur un comprimé neutre 3 à 4 fois/jour

Conseil extrait de nos formations en aromathérapie.

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