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Adapter notre organisme avec une plante adaptogène.

Racine d’ashwagandha ou « ginseng indien » : plante adaptogène. Elle permet une meilleure adaptation et lutte contre la fatigue.

Polologie: 500 mg d’extrait sec, ou 1 g de poudre de plante/j en dehors des repas pdt 6 à 8 semaines
CI : enfants < 12ans, femmes enceintes et allaitantes et hyperthyroïdie

Conseil extrait de nos formations en chronobiologie

Formation(s) en relation avec la recette :

Formations

Accompagnement du patient douloureux

Une formation complète pour connaître, différencier les différents types de douleur et savoir évaluer leur intensité.

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