Une des plantes déstressantes les plus rapides d’action, elle favorise également le sommeil.
Elle est agoniste des récepteurs GABA A et B ainsi que des récepteurs à benzodiazépine sans Contre-Indication, c’est la plante du moment !
En traitement de fond :
2 à 3 gélules/jour de poudre de plante (1 gr) ou
1 à 2 gélules/jour d’extrait sec
(200mg à 400mg)
Stress important, angoisse :
2 à 3 gélules/jour de poudre de plante (1 gr) ou
1 gélule d’extrait sec, 3 à 4 fois/jour
(200mg)
Conseil extrait de nos formations en phytothérapie.
