06
Mar

Teinture Mère : d’éleuthérocoque – Les recettes du bien-être

Plante majeure du système nerveux l’eleuthérocoque ou « ginseng de Sibérie » est adaptogène, elle aide à faire face à la fatigue.

En traitement de fond :
15 gouttes/jour
1 à 2 fois/jour dans un peu d’eau hors repas
3 semaines/mois

En situation de fatigue importante :
associer un extrait de guarana, riche en caféine, énergie physique et intellectuelle garantie
600 mg/jour en extrait sec

Conseil extrait de nos formations en phytothérapie.

https://gayetmetoisformation.fr/phytotherapie/