Une des plus ancienne plante très riche en silice, reminéralisante, elle améliore l’élasticité des tendons et ligaments, et la régénération des cartilages. Elle favorisera une meilleure mobilité des articulations notamment en cas de rhumatismes.
En traitement de fond : 2 à 3 gélules de poudre de plantes (1g) ou 1 à 2gélules/j d’extrait sec (200 à 400 mg)
CI : maladie cardiaque et rénale
Conseil extrait de nos formations en phytothérapie
Une formation complète pour connaître, différencier les différents types de douleur et savoir évaluer leur intensité.
25 à 30 % de personnes sont allergiques. Et s’il y a alors une période de l’année qu’ils redoutent, c’est ...
Dans ce cas on recherchera les propriétés antihistaminique du plantain. En prévention des allergies saisonnières : 2 à 3 gélules ...
2 huiles essentielles et 1 huile végétale. HE de Katafray, pour ses vertus antihistaminiques. HE d’Estragon, pour ses vertus antihistaminiques ...